اینفوگرافیک/ سالم‌ترین میوه‌ها برای مدیریت قند خون

ایلام،پایگاه خبری شکرستان؛_مصرف بیش از حد قند یا فروکتوز میوه باعث انباشت آن در کبد می‌شود تا جایی که کبد دیگر نمی‌تواند آن را پردازش کند. در نتیجه تنها یک راه‌حل برای کبد وجود دارد آن هم این است که فروکتوز را مستقیماً به چربی تبدیل کند که این امر موجب چرب شدن کبد می‌شود.

در این اینفوگرافیک به چند میوه سالم برای کنترل قند خون اشاره شده است.

منبع داده‌ها: هلث لاین